Podistica a San Mauro Pascoli

Questa mattina il tempo non era dei migliori e qualcuno ่ rimasto a casa per evitare la pioggia ma io e il mio amico Gianluca abbiamo pensato bene che non c'era niente di meglio per festeggiare il primo maggio (nostra festa per eccellenza) di andare a fare una bella podistica... Il calendario "romagnolo" aveva in programma una 9 km quasi completamente pianeggiante a San Mauro Pascoli e nonostante il leggero traffico e la discreta distanza siamo riusciti a giungere alla partenza in tempo pur partendo da casa dopo le 8:10... Riscaldamento saltato e prestazioni cronometrica non rilevata per il mio amico che si era dimenticato l'Ipod nano in macchina. La gara tranquilla sia per le condizioni meteo (partenza ed arrivo con il sole e qualche nuvola di passaggio durante la corsa) che per il percorso mi ha consentito una volta tanto di non essere quello che chiudeva il gruppo (anche la distanza ha inciso sul risultato).

Alla fine il mio cronometro indicava 52:09 e visto quanto erano pesanti le gambe considero rispettato il mio impegno ad correre sotto i 6 minuti al chilometro.
Domani podistica serale non impegnativa (5 km) a Savignano seguita da serata ricreativa presso l'azienda agrituristica di uno dei soci della mia squadra podistica... Maggio sembra essere iniziato con il segno giusto e visto che ci sono in programma due mezze maratone speriamo che prosegua cosi...

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Questa pagina contiene un singolo articolo scritto da Marco Volpe in 01.05.07 11:51

Jericho 1x20 One if by Land รจ l'articolo precedente nel blog.

Jesolo: sopralluogo a un mese dalla mezza maratona รจ il prossimo articolo nel blog.

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